Soupe au chou et germes de soja

Name: Soupe au chou et germes de soja
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: Chou 150g (finement tranché); Germes de soja 100g; 🧂 Sauce soja 2 cuillères à café; 🧂 Sel 1/2 cuillère à café; Poivre Une pincée; Bouillon de poulet 1 cuillère à café; 💧 Eau 400ml

Coût $2.5, économiser $4.5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$2.5

Soupe au chou et germes de soja

Coût $2.5, économiser $4.5

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15 Min
2 Portions
$2.5

INGRÉDIENTS

Légumes sauvages
- Chou 150g (finement tranché)
- Germes de soja 100g
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 2 cuillères à café
- 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
- Poivre Une pincée
- Bouillon de poulet 1 cuillère à café
- 💧 Eau 400ml

ÉTAPES

Dans une casserole, mettez l'eau et le bouillon de poulet, puis portez à ébullition à feu moyen.

Ajoutez le chou et les germes de soja, puis faites cuire pendant 5 minutes.

Assaisonnez avec la sauce soja, le sel et le poivre, puis laissez mijoter encore 1 minute. C'est prêt !

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

2g
Protéines
5g
Glucides
0g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez un peu d'huile de sésame à la fin pour rehausser la saveur.Cette soupe peut être consommée froide, ce qui en fait une option idéale pour l'été.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.