Chou sauté aux œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Chou sauté aux œufs
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 200 g de chou (finement haché)
- 🧅 1 oignon (haché)
Protéines d'origine animale
- 🥚 2 œufs
ÉTAPES
1
Faites chauffer une poêle avec de l'huile, ajoutez le chou finement haché et l'oignon haché, puis faites-les sauter.
2
Battez les œufs, ajoutez-les à la poêle et faites-les sauter avec les ingrédients.
3
Assaisonnez avec du sel et du poivre, servez immédiatement sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 10gProtéines
- 15gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Choisissez du chou frais pour une saveur plus prononcée.Utilisez de la sauce soja à faible teneur en sodium pour une version plus saine.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.