Ragoût de porc et chou
Coût $7.5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $7.5
Ragoût de porc et chou
Coût $7.5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🐖 300g de porc (coupé)
- 1/2 chou (finement haché)
- 🧊 200g de tofu
Assaisonnements
- 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🌾 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 🧄 2 gousses d'ail (hachées)
ÉTAPES
Ajoutez de l'huile de sésame dans la poêle et faites revenir l'ail haché pour libérer son parfum.
Ajoutez le porc et faites-le rôtir jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ajoutez le chou et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
Ajoutez la sauce soja et le sel, puis incorporez le tofu coupé et faites revenir quelques minutes supplémentaires.
Servez le plat chaud dans un bol et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
190
Calories
- 22gProtéines
- 8gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le chou par du brocoli.Ajoutez une cuillère de miso au porc pendant la cuisson pour une saveur plus profonde.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.