Succès au chou
Coût $6.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portions
- $6.5
Succès au chou
Coût $6.5, économiser $8
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INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 🧈 4 cuillères à soupe de beurre
- 🥛 1 tasse de lait entier
Édulcorants
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
Légumes
- 1 tête de chou, évidée et finement émincée
- 🧅 1 oignon, haché
Assaisonnements
- 🧂 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre blanc
ÉTAPES
Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu doux.
Ajoutez le lait et faites cuire environ 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Incorporez le sucre brun jusqu'à dissolution.
Ajoutez le chou et l'oignon, puis assaisonnez avec du sel et du poivre blanc.
Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse et que l'oignon soit tendre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
158
Calories
- 4gProtéines
- 17gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de saveur, essayez de saupoudrer des herbes fraîches comme du persil ou du thym.Vous pouvez remplacer le poivre blanc par du poivre noir si vous préférez.Servez ce plat en accompagnement de viandes rôties ou dégustez-le seul pour un repas léger végétarien.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.