Crevettes Cajun
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $12
Crevettes Cajun
Coût $12, économiser $8
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- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Épices et Assaisonnements
- 1 cuillère à café de paprika
- ¾ cuillère à café de thym séché
- ¾ cuillère à café d'origan séché
- 🧄 ¼ cuillère à café d'ail en poudre
- 🧂 ¼ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- ¼ cuillère à café de piment de Cayenne, ou plus selon le goût
Fruits de Mer
- 🦐 680 grammes de grosses crevettes, décortiquées et déveinées
Huile de Cuisson
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
ÉTAPES
Mélangez le paprika, le thym, l'origan, l'ail en poudre, le sel, le poivre et le piment de Cayenne dans un sac en plastique refermable ; secouez pour mélanger. Ajoutez les crevettes et secouez pour bien les enrober.
Chauffez l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Faites cuire et remuez les crevettes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient roses vives à l'extérieur et que la chair ne soit plus transparente au centre, environ 4 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
166
Calories
- 28gProtéines
- 1gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Servez avec du riz ou une salade pour rendre le repas plus complet.Pour plus de chaleur, augmentez la quantité de piment de Cayenne ou ajoutez des flocons de piment rouge.Vous pouvez remplacer l'huile végétale par de l'huile d'olive pour une saveur légèrement différente.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.