Sandwich au poulet et fromage
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Sandwich au poulet et fromage
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 150 g de blanc de poulet (tranché finement)
- 🧀 2 tranches de fromage
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir
Autres
- 🍞 2 tranches de pain
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
ÉTAPES
Saupoudrez les blancs de poulet de sel et de poivre noir, puis faites-les cuire dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Beurrez une face de chaque tranche de pain, puis faites-les légèrement griller dans une poêle.
Insérez le poulet cuit et les tranches de fromage entre les tranches de pain pour obtenir un sandwich.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 20gProtéines
- 30gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Mariner les blancs de poulet avec du yaourt à l'avance les rendra encore plus tendres.Les sandwiches restants peuvent être enveloppés dans du papier aluminium pour une meilleure conservation.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.