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Sandwich au poulet et fromage

Coût $6, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 1 œuf (œuf dur)
    • 🧀 2 tranches de fromage
    • 🍗 150 g de poitrine de poulet (cuite et tranchée)

ÉTAPES

1

Faites bouillir la poitrine de poulet dans de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite, puis tranchez-la finement.

2

Coupez l'œuf dur en tranches.

3

Placez une tranche de fromage sur une tranche de pain, puis ajoutez les tranches de poulet et d'œuf par-dessus.

4

Ajoutez une deuxième tranche de pain sur le dessus et appuyez légèrement pour former le sandwich.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une petite quantité de mayonnaise ou de ketchup selon vos préférences pour relever le goût.Utilisez du pain complet pour augmenter la valeur nutritive.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.