CookPal AI
recipe image

Poulet pour amateurs de fromage

Coût $20, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Sauce

    • 🥫 2 boîtes (15 onces) de sauce tomate
    • 🥫 1 boîte (6 onces) de concentré de tomate
    • 🍚 1 cuillère à soupe de sucre blanc
    • 1 cuillère à café de persil séché
    • 🌿 1 cuillère à café de basilic séché
    • 🌿 1 cuillère à café d'origan séché
    • 🧄 1 gousse d'ail moyenne, hachée
  • Poulet et Enrobage

    • 🍗 3 livres de demi-poissons de poulet désossés et sans peau
    • 🍞 1 tasse de chapelure sèche fine
    • 🧂 1 cuillère à café de sel d'ail selon le goût
    • 🧂 Sel et poivre selon le goût
  • Fromage

    • 🧀 1 livre de fromage cheddar, râpé
    • 🧀 1 livre de fromage mozzarella, râpé

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C) et graissez légèrement un plat à cuisson suffisamment profond pour laisser au moins un pouce entre le poulet et le haut du plat.

2

Dans une grande casserole à feu moyen, mélangez ensemble la sauce tomate, le concentré de tomate, le sucre, le persil, le basilic, l'origan et l'ail pour préparer la sauce.

3

Dans un grand bol, mélangez le poulet avec la chapelure jusqu'à ce qu'il soit complètement enrobé.

4

Disposez le poulet enrobé dans le plat à cuisson préparé. Saupoudrez de sel d'ail et de poivre, puis ajoutez la moitié du fromage cheddar et mozzarella râpés sur le dessus.

5

Versez la sauce tomate préparée uniformément sur le poulet. Saupoudrez avec la moitié du reste de fromage cheddar et mozzarella.

6

Couvrir le plat de papier aluminium et faire cuire au four pendant environ 50 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit.

7

Retirez le papier aluminium et ajoutez le reste de fromage cheddar et mozzarella. Faites cuire à découvert jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.

8

Retirez du four et laissez reposer cinq minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

443

Calories

  • 48g
    Protéines
  • 16g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture extra croustillante, mettez le plat sous le gril pendant 2 à 3 minutes après avoir fondu le fromage.Accompagnez d'une salade fraîche ou d'une portion de pain à l'ail pour un repas complet.Assurez-vous de vérifier la température interne du poulet, qui doit atteindre au moins 165°F (74°C) pour être bien cuit.Les restes peuvent être réfrigérés et réchauffés au four pour de meilleurs résultats.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.