Quesadilla au Fromage avec Champignons et Poivrons

Name: Quesadilla au Fromage avec Champignons et Poivrons
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 1 tasse de poivron (haché); 🍄 1/2 tasse de champignons (coupés en tranches); 🧀 1 tasse de fromage (râpé); 2 tortillas; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Coût $7, économiser $5.5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$7

Quesadilla au Fromage avec Champignons et Poivrons

Coût $7, économiser $5.5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$7

INGRÉDIENTS

Légumes et Épices
- 1 tasse de poivron (haché)
- 🍄 1/2 tasse de champignons (coupés en tranches)
Produits Laitiers
- 🧀 1 tasse de fromage (râpé)
Éléments de Base
- 2 tortillas
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

Faites revenir l'oignon et les champignons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

Étalez le fromage, le poivron et les champignons sautés sur une tortilla.

Recouvrez avec une autre tortilla et faites cuire dans une poêle à feu doux.

Coupez la quesadilla au fromage et servez sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

12g
Protéines
25g
Glucides
18g
Graisses

💡 Astuces

Conservez les tortillas restantes au réfrigérateur pour les repas du soir.Servez la quesadilla sans sauce pour une dégustation simple.Ajoutez plus de champignons pour enrichir l'arôme.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.