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Goulash américain de Chef John

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 12 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 2 livres de bœuf haché
    • 🧅 1 gros oignon, haché
    • 🧄 4 gousses d'ail, hachées
    • 2 grandes feuilles de laurier
    • 2 cuillères à soupe de paprika hongrois
    • 2 cuillères à café d'assaisonnement italien
    • 🧂 2 cuillères à café de sel casher
    • ½ cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 pincée de piment de Cayenne, ou au goût
    • 1 litre de bouillon de poulet ou d'eau
    • 1 bocal (24 onces) de sauce marinara
    • 🍅 1 boîte (15 onces) de tomates en dés
    • 💧 1 tasse d'eau
    • 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 2 tasses de macaroni
    • ¼ tasse de persil italien haché
    • 1 tasse de fromage cheddar blanc râpé (facultatif)

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen-élevé. Ajoutez le bœuf haché et l'oignon ; faites cuire et remuez jusqu'à ce que le bœuf soit bien doré et émietté et que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes. Continuez à cuire et remuer jusqu'à ce que le liquide soit évaporé, de 3 à 5 minutes. Ajoutez l'ail, les feuilles de laurier, le paprika, l'assaisonnement italien, le sel, le poivre noir et le piment de Cayenne.

3

Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les saveurs se mélangent, environ 3 minutes. Versez le bouillon, la sauce marinara et les tomates en dés. Versez de l'eau dans le bocal de sauce, tournez-le et versez-le dans la casserole. Ajoutez la sauce soja ; portez à ébullition douce. Réduisez le feu à moyen et laissez mijoter jusqu'à ce que les saveurs s'intensifient, environ 30 minutes.

4

Augmentez le feu à moyen-élevé et portez à ébullition rapide. Ajoutez les macaronis ; faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres, environ 12 minutes. Vérifiez la cuisson après 10 minutes.

5

Retirez du feu et jetez les feuilles de laurier. Ajoutez le cheddar et le persil. Couvrez et laissez reposer pendant 5 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement selon votre goût.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

303

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, essayez d'utiliser des tomates en dés grillées au feu.Réduisez le piment de Cayenne si vous préférez un plat moins épicé.Servez avec une tranche de pain pour recréer un repas classique de style cantine.Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.