CookPal AI
recipe image

Les manicottis à la dinde de Chef John

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Pâte à crêpes

    • 🥚 2 œufs
    • 3/4 tasse de farine tout usage
    • 💧 3/4 tasse d'eau
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café d'huile d'olive
  • Garniture

    • 1 tasse de dinde cuite et coupée en dés
    • 1 tasse de ricotta au lait entier
    • 🥚 1 œuf
    • 1/2 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé
    • 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé
    • 1/4 cuillère à café de marjolaine séchée
    • 1/8 cuillère à café de flocons de piment rouge
    • 1/4 tasse de persil italien haché
    • 🧂 Sel au goût
  • Ingrédients supplémentaires

    • 1 cuillère à café d'huile d'olive, ou plus si nécessaire
    • 1 1/2 tasses de sauce marinara, divisées
    • 2 cuillères à café d'huile d'olive, divisées
    • 1/3 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé
    • 1 cuillère à soupe de fromage Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé pour garnir
    • 1 cuillère à soupe de persil italien haché

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

2

Fouettez 2 œufs, la farine, l'eau, le sel et 1/2 cuillère à café d'huile d'olive dans un bol pour obtenir une pâte très lisse. Couvrez d'un film plastique et réfrigérez pendant 1 heure.

3

Mélangez la dinde, le fromage ricotta, 1 œuf, 1/2 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano, le fromage mozzarella, la marjolaine, les flocons de piment rouge et 1/4 tasse de persil italien dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien combiné. Assaisonnez avec du sel au goût.

4

Placez une poêle sur feu moyen-élevé et enduisez-la d'huile d'olive. Versez 1/4 de tasse de pâte dans la poêle, formant une fine crêpe. Faites cuire chaque crêpe jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, 1 à 2 minutes par côté. Répétez pour faire 6 crêpes.

5

Étalez 1/2 tasse de sauce marinara dans un plat de cuisson de 9x12. Enduisez d'une fine couche d'huile d'olive. Étalez 1/3 à 1/2 tasse de garniture au centre de chaque crêpe, roulez-la et placez-la dans le plat. Répétez pour toutes les crêpes.

6

Étalez le reste de la sauce marinara sur le tiers central des crêpes. Saupoudrez de 1/3 de tasse de fromage Parmigiano-Reggiano et arrosez du reste d'huile d'olive.

7

Enfournez au four préchauffé pendant 45 minutes jusqu'à ce que cela soit légèrement doré et gonflé. Laissez reposer 5 minutes avant de garnir de Parmigiano-Reggiano et de persil.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

286

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 13g
    Graisses

💡 Astuces

Préparez les crêpes et la garniture un jour à l'avance pour gagner du temps.Pour une saveur plus riche, utilisez une sauce marinara maison.Utilisez du poulet rôti restant au lieu de dinde, si vous préférez.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.