Chia Fresca

Name: Chia Fresca
Total time: 10 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 💧 1 ½ tasses d'eau; 🍋 3 cuillères à soupe de jus de citron; 🍚 2 ½ cuillères à café de sucre blanc; 1 cuillère à café de graines de chia

Coût $0.5, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portions
$0.5

Chia Fresca

Coût $0.5, économiser $2

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10 Min
1 Portions
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INGRÉDIENTS

Liquide
- 💧 1 ½ tasses d'eau
- 🍋 3 cuillères à soupe de jus de citron
Édulcorant
- 🍚 2 ½ cuillères à café de sucre blanc
Graines
- 1 cuillère à café de graines de chia

ÉTAPES

Remuez l'eau, le jus de citron et le sucre dans un verre jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.

Ajoutez les graines de chia et laissez reposer jusqu'à ce qu'un gel se forme autour des graines de chia, environ 10 minutes.

Remuez bien à nouveau avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

1g
Protéines
5g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajuster la quantité de sucre en fonction de vos préférences personnelles.Pour plus de saveur, envisagez d'infuser l'eau avec des feuilles de menthe ou des tranches de concombre.Les graines de chia peuvent être trempées plus longtemps pour une consistance de gel plus épaisse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.