
Gratin de poulet et fromage
Coût $18, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Portions
- $18
Gratin de poulet et fromage
Coût $18, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Portions
- $18
INGRÉDIENTS
Assaisonnements
- 🧂 Sel, 1 cuillère à café
- Poivre noir, une pincée
- 🧈 Beurre, 30 g
- Farine de blé, 2 cuillères à soupe
Ingrédients principaux
- 🍗 Poitrine de poulet, 300 g
- 🧀 Fromage râpé, 80 g
- 🥛 Lait, 200 ml
- 🥔 Pommes de terre, 2 (coupées en fines tranches)
- 🧅 Oignon, 1/2 (émincé)
ÉTAPES
Coupez la poitrine de poulet en bouchées et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez la farine et faites cuire à feu doux. Versez le lait petit à petit pour préparer une béchamel.
Disposez les pommes de terre et les oignons dans un plat allant au four, puis ajoutez le poulet par-dessus.
Versez la béchamel sur l'ensemble, puis saupoudrez généreusement de fromage râpé.
Faites cuire au four à 200 °C pendant 20 minutes. Lorsque le dessus est doré, c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
850
Calories
- 50gProtéines
- 40gGlucides
- 45gGraisses
💡 Astuces
Pour une touche de couleur, remplacez les pommes de terre par des épinards ou du brocoli.Si vous manquez de temps, utilisez une béchamel prête à l'emploi.Saupoudrez un peu de chapelure avant la cuisson pour une texture croustillante.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.