
Pâtes à la crème au poulet et aux œufs
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12
Pâtes à la crème au poulet et aux œufs
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍝 Spaghetti 200g
- 🥚 Œuf 1 pièce
- 🍗 Filet de poulet 200g
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Poivre noir une pincée
- Huile d'olive 1 cuillère à soupe
- Crème fraîche 100ml
- 🧄 Ail 1 gousse (hachée)
ÉTAPES
Faites cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
Coupez le filet de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée et assaisonnez-les avec du sel et du poivre noir.
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle, puis faites revenir l'ail pour libérer son arôme avant d'ajouter les morceaux de poulet.
Ajoutez la crème fraîche dans la poêle et préparez la sauce à feu moyen. Ajustez le goût avec une pincée de sel.
Mélangez les spaghettis cuits avec la sauce dans la poêle, et incorporez rapidement l'œuf battu.
Servez les pâtes dans une assiette. Ajoutez du poivre noir si nécessaire pour compléter.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
700
Calories
- 40gProtéines
- 50gGlucides
- 35gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la crème fraîche par du lait pour réduire les calories.Les pâtes restantes peuvent être conservées au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.