
Oyakodon au poulet et à l'œuf
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $5
Oyakodon au poulet et à l'œuf
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Poulet et œufs
- 🍗 Haut de cuisse de poulet 200g
- 🥚 Œufs 3 pièces
- 🧅 Oignon 1/2 (émincé)
- Sauce soja 2 cuillères à soupe
- Mirin 2 cuillères à soupe
- 🧂 Sucre 1 cuillère à café
- Bouillon dashi 100 ml
- 🍚 Riz 2 portions
ÉTAPES
Émincez l’oignon et coupez le haut de cuisse de poulet en morceaux de taille bouchée.
Ajoutez le bouillon dashi, la sauce soja, le mirin et le sucre dans une casserole, puis portez à ébullition à feu moyen.
Ajoutez l’oignon et le poulet dans la casserole, puis faites cuire jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
Battez légèrement les œufs, versez-les dans la casserole, et chauffez jusqu’à ce qu’ils soient légèrement cuits.
Disposez le mélange sur du riz et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 25gProtéines
- 50gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des légumes restants du réfrigérateur pour un meilleur équilibre nutritionnel.Laissez les œufs légèrement coulants pour une texture moelleuse.Ajustez l’intensité du bouillon dashi pour qu’il s’accorde bien au riz.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.