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Bol de poulet et d'œuf

Coût $8, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Viandes

    • 🍗 200 g de poitrine de poulet (tranchée finement)

  • Œufs

    • 🥚 2 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🧂 1 cuillère à café de sucre
    • 1 cuillère à soupe de mirin

  • Autres

    • 🍚 2 bols de riz

ÉTAPES

1

Trancher finement la poitrine de poulet.

2

Dans une poêle, mélanger la sauce soja, le sucre et le mirin, puis porter à ébullition à feu moyen.

3

Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

4

Casser les œufs dans la poêle, remuer légèrement et cuire jusqu'à ce qu'ils soient mi-cuits.

5

Placer les ingrédients sur le riz et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Surveillez la cuisson du poulet pour qu'il reste juteux.Pour un gain de temps, utilisez du riz précuit au micro-ondes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.