Poulet mijoté aux oignons
Coût $6, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $6
Poulet mijoté aux oignons
Coût $6, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🧅 1/2 oignon (tranché finement)
Viandes
- 150g de poulet (coupé en morceaux)
Autres
- 💧 1 tasse d'eau
ÉTAPES
1
Ajoutez de l'eau dans une poêle, puis ajoutez le poulet et les oignons, et faites chauffer à feu moyen.
2
Laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide diminue.
3
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 20gProtéines
- 5gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Ajustez le temps de mijotage pour que le poulet soit plus tendre.Ce plat est également délicieux froid et idéal pour les boîtes à lunch.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.