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Poulet et oignons teriyaki

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 Poitrine de poulet 2 pièces (500g)
    • 🧅 Oignon 1 pièce (en tranches fines)

  • Assaisonnements

    • Sauce soja 3 cuillères à soupe
    • Sucre 2 cuillères à soupe
    • Mirin 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

1

Coupez la poitrine de poulet en morceaux de tailles égales. Coupez l'oignon en tranches fines.

2

Chauffez l'huile dans une poêle et faites cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés.

3

Retirez le poulet et faites revenir les oignons dans la même poêle.

4

Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez la sauce soja, le sucre et le mirin, puis mélangez bien et laissez mijoter 2-3 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

260

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Se marie très bien avec du riz blanc, idéal en tant que donburi.Vous pouvez remplacer le poulet par des cuisses de poulet ou du porc.Ajustez les assaisonnements selon vos goûts.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.