Sauté de poulet et légumes teriyaki

Name: Sauté de poulet et légumes teriyaki
Total time: 25 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 200g de cuisses de poulet (coupées); 1 poivron rouge (tranché finement); 🧅 1 oignon (coupé en quartiers); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de mirin; 1 cuillère à soupe de sucre

Coût $9, économiser $11

Source: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portions
$9

Sauté de poulet et légumes teriyaki

Coût $9, économiser $11

Source: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portions
$9

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍗 200g de cuisses de poulet (coupées)
- 1 poivron rouge (tranché finement)
- 🧅 1 oignon (coupé en quartiers)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de mirin
- 1 cuillère à soupe de sucre

ÉTAPES

Mettez le poulet dans une poêle et faites-le revenir à feu moyen.

Ajoutez les oignons et le poivron rouge, puis faites-les revenir tout en mélangeant.

Ajoutez la sauce soja, le mirin et le sucre, puis faites revenir jusqu'à ce que la préparation soit brillante.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

32g
Protéines
20g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez varier les légumes pour adapter la recette à vos goûts.Si vous n'avez pas de mirin, ajoutez un peu plus de sucre comme substitut.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.