CookPal AI
recipe image

Tacos au poulet, bacon et sauce ranch

Coût $15, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥓 6 tranches de bacon
    • 🍗 450 g de blancs de poulet désossés et sans peau
  • Épices et assaisonnements

    • 2 cuillères à soupe de paprika fumé
    • 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
    • 1 cuillère à soupe d'origan séché
    • 1 cuillère à café de sel à l'ail
  • Produits laitiers

    • 🧀 1 tasse de fromage pepper Jack râpé
    • 1/4 de tasse de sauce ranch
  • Légumes

    • 🥬 1 tasse de laitue émincée
    • 🧅 3 cuillères à soupe d'oignon rouge
    • 🍅 Tomates hachées (facultatif)
  • Céréales

    • 🌮 6 tortillas de farine (de 15 cm)

ÉTAPES

1

Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et enduisez légèrement la grille d'huile.

2

Placez le bacon dans une grande poêle et faites cuire à feu moyen-élevé, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes. Égouttez les tranches de bacon sur du papier absorbant.

3

Fouettez ensemble le paprika fumé, la poudre d'oignon, l'origan et le sel à l'ail dans un bol peu profond. Enrobez le poulet avec l'assaisonnement, puis faites-le cuire sur le gril préparé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus s'écoule clair, environ 10 minutes par côté.

4

Placez les tortillas sur le gril chaud et chauffez-les jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, 20 à 30 secondes par côté.

5

Coupez le poulet et placez-le dans des tortillas chaudes. Ajoutez de la laitue émincée, des oignons rouges, du fromage râpé et des tomates hachées. Arrosez de sauce ranch. Effritez le bacon sur le dessus. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

663

Calories

  • 53g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 27g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, marinez le poulet quelques heures avant de le griller.Assurez-vous que le gril est propre pour éviter qu'il ne colle.Remplacez le fromage pepper Jack par un autre type si vous préférez moins d'épices.Personnalisez les garnitures comme la salsa, l'avocat ou les jalapeños pour varier.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.