Salade au poulet et à l'avocat
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Salade au poulet et à l'avocat
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 2 tasses de laitue romaine
- 🥒 1/2 concombre (en tranches)
- 🥑 1 avocat
Protéines
- 🍗 150g de blanc de poulet grillé
Vinaigrette et assaisonnements
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- Un peu de poivre
ÉTAPES
Lavez soigneusement la laitue romaine et découpez-la en morceaux de taille adaptée.
Coupez le concombre en tranches et émincez l'avocat après avoir retiré le noyau.
Découpez le blanc de poulet grillé en fines tranches.
Mettez tous les ingrédients dans un bol, ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre, et mélangez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 25gProtéines
- 15gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajuster la quantité de vinaigrette selon vos goûts.Préparez le blanc de poulet la veille pour gagner du temps lors de la préparation.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.