
Riz au curry de poulet
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $8
Riz au curry de poulet
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 300g de filet de poulet (coupé en dés)
- 2 cuillères à soupe de poudre de curry
- 🧅 1 oignon (émincé)
- 🧄 2 gousses d’ail (hachées)
- 🥕 1/2 carotte (coupée en dés)
- 🥔 1 pomme de terre (coupée en dés)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🍚 Riz pour 4 personnes
ÉTAPES
Dans une poêle, versez l'huile d'olive et faites revenir l'oignon et l'ail.
Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire pendant environ 5 minutes.
Ajoutez la carotte et la pomme de terre, puis faites-les revenir ensemble.
Ajoutez la poudre de curry et 1 tasse d'eau, puis laissez mijoter à feu doux.
Servez le curry terminé sur le riz.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 30gProtéines
- 50gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez ou remplacez les légumes selon vos préférences pour varier le goût.Utilisez du poulet congelé pour le conserver plus longtemps.Les cubes de curry instantané peuvent également être utilisés à la place de la poudre de curry.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.