Salade de Poulet

Name: Salade de Poulet
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 200g de blanc de poulet; 🥬 3 feuilles de laitue; 🍅 5 tomates cerises; 🥒 1/2 concombre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🍶 1 cuillère à café de vinaigre balsamique; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1 pincée de poivre

Coût $8.5, économiser $6.5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$8.5

Salade de Poulet

Coût $8.5, économiser $6.5

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15 Min
2 Portions
$8.5

INGRÉDIENTS

Ingrédient principal
- 🍗 200g de blanc de poulet
- 🥬 3 feuilles de laitue
- 🍅 5 tomates cerises
- 🥒 1/2 concombre
Vinaigrette
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍶 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 pincée de poivre

ÉTAPES

Faites cuire le blanc de poulet, laissez-le refroidir puis coupez-le en fines tranches.

Coupez la laitue, les tomates cerises et le concombre en petits morceaux.

Mélangez tous les ingrédients dans un bol, ajoutez la vinaigrette et mélangez bien.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

30g
Protéines
7g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une pincée de sel lors de la cuisson du blanc de poulet pour plus de saveur.Préparez la vinaigrette à l'avance et conservez-la au réfrigérateur pour une utilisation facile.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.