Salade d'épinards au poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $12
Salade d'épinards au poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 200 g de filet de poulet grillé
- 3 tasses d'épinards frais
- 🍅 1 tasse de tomates cerises coupées en deux
- 🥑 1 avocat coupé en morceaux
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Faire griller le filet de poulet et le couper en petits morceaux.
2
Mélanger les épinards, les tomates cerises et l'avocat dans un grand bol.
3
Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
4
Verser la vinaigrette dans le bol et bien mélanger.
5
Ajouter le poulet pour terminer la salade.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 30gProtéines
- 8gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Si l'avocat est trop tendre, mélangez-le avec précaution.Pour davantage de saveurs, ajoutez des noix ou des graines sur le dessus.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.