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Casserole au poulet

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 450 grammes de rotini ou de pâtes macaroni

  • Protéine

    • 1 boîte de poulet

  • Légumes

    • 1/2 boîte de petits pois à faible teneur en sodium, égouttés

  • Sauce/Condiments

    • 1 boîte de sauce tomate à faible teneur en sodium

  • Fromage/Produits laitiers

    • 3 tranches de fromage américain pasteurisé

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 °F.

2

Cuire les rotini ou macaroni selon les instructions du paquet. Bien égoutter.

3

Dans un grand plat allant au four, mélanger le poulet, la sauce tomate, les petits pois et les macaronis.

4

Ajouter les 3 tranches de fromage sur le dessus du casserole.

5

Cuire au four pendant 30 à 40 minutes.

6

Servir chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

354

Calories

  • 22g
    Protéines
  • 52g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des pâtes complètes pour plus de fibres.Remplacez le poulet par de la dinde pour une variation.Assurez-vous d'égoutter correctement les petits pois pour éviter un excès d'humidité dans le plat.Laissez reposer le plat pendant 5 minutes après la cuisson pour un service plus facile.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.