
Boulettes de poulet cordon bleu
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Portions
- $12
Boulettes de poulet cordon bleu
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Boulettes de viande
- 🧅 1/4 tasse d'échalote hachée
- 1/4 tasse de crème à moitié-moitié
- 1 cuillère à soupe de persil frais finement haché
- 🥚 1 gros œuf battu
- 2/3 tasse de chapelure italienne, divisée
- 🍖 1/2 tasse de jambon de charcuterie finement haché (environ 85 g)
- 🍗 450 g de poulet haché
- 🧂 1 cuillère à café de sel casher
- 🧂 1/2 cuillère à café de poivre
- 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 2/3 tasse de chapelure panko
- 55 g de fromage suisse, coupé en 12 cubes
- 1/4 tasse d'huile d'olive
Sauce à la moutarde de Dijon
- 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 1/2 cuillères à soupe de farine tout usage
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1 tasse de crème à moitié-moitié ou de lait
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon à grains entiers
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel casher
- 🧂 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 2 cuillères à café de jus de citron
ÉTAPES
Dans un bol de mélange, combinez l'échalote, la crème à moitié-moitié, le persil, l'œuf et 1/3 de tasse de chapelure italienne, puis remuez ensemble.
Ajoutez le jambon et le poulet; assaisonnez avec du sel, du poivre, de la poudre d'ail et du paprika. Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce qu'ils soient uniformes.
Ajoutez le reste de chapelure italienne et de panko dans une assiette peu profonde et mélangez pour combiner. Roulez le mélange de viande en 12 boules et insérez un cube de fromage suisse au centre. Roulez chaque boule dans la chapelure jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée; placez-les sur une assiette ou une plaque de cuisson. Congelez les boulettes de viande pendant 10 minutes.
Pendant ce temps, préchauffez le four à 200°C et placez une grille à l'intérieur d'une plaque de cuisson bordée.
Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les boulettes de viande et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés, entre 5 et 10 minutes. Transférez les boulettes sur la grille préparée.
Faites cuire les boulettes de viande au four préchauffé jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée, inséré près du centre, indique 74°C, environ 10 minutes.
Pendant ce temps, préparez la sauce à la moutarde de Dijon. Essuyez la poêle et faites fondre le beurre à feu moyen. Fouettez la farine et laissez cuire 1 minute. Fouettez le bouillon de poulet et la crème à moitié-moitié. Incorporez la moutarde, le sel et le poivre et portez à ébullition douce. Réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce soit riche et crémeuse, environ 5 minutes. Retirez du feu et incorporez le jus de citron.
Servez les boulettes de viande avec la sauce crémeuse à la moutarde.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
499
Calories
- 30gProtéines
- 24gGlucides
- 32gGraisses
💡 Astuces
Congeler les boulettes avant la cuisson aide à conserver leur forme.Assurez-vous que les cubes de fromage sont complètement enveloppés de viande pour éviter les fuites lors de la cuisson.Ajustez l'assaisonnement de la sauce selon votre goût en ajoutant plus de moutarde ou de jus de citron si désiré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.