Flan aux œufs et poulet
Coût $4.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $4.5
Flan aux œufs et poulet
Coût $4.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $4.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 100g de poulet haché
- 🥚 4 œufs
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
ÉTAPES
1
Battre les œufs dans un bol et ajouter le sel, bien mélanger.
2
Disposer le poulet haché dans le cuiseur vapeur et verser le mélange d'œufs préparé dessus.
3
Cuire à la vapeur à feu moyen pendant 10–15 minutes, puis ajouter l'huile de sésame pour finir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 25gProtéines
- 2gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez saupoudrer de ciboulette hachée ou de piment rouge pour plus de saveur.Utilisez un micro-ondes pour une cuisson plus rapide.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.