Salade de Poulet Fajita
Coût $12.5, économiser $7.5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
Salade de Poulet Fajita
Coût $12.5, économiser $7.5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 1 feuille de laitue
- 1/2 poivron (tranché)
- 🧅 1/4 oignon (émincé)
- 🍅 1/2 tomate
Protéines
- 🍗 150g de blanc de poulet
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir
ÉTAPES
Assaisonnez le blanc de poulet avec du sel et du poivre, et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit doré.
Coupez le blanc de poulet grillé en tranches.
Placez la laitue, le poivron, l'oignon et la tomate dans un bol.
Ajoutez les tranches de blanc de poulet sur les légumes.
Mélangez l'huile d'olive et le jus de citron vert pour faire l'assaisonnement, et versez-le sur la salade.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 40gProtéines
- 10gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Pour une saveur optimale, marinez le blanc de poulet la veille.Conservez la salade restante au réfrigérateur pour la garder fraîche jusqu'au lendemain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.