Galettes de Poulet aux Herbes

Name: Galettes de Poulet aux Herbes
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 200 grammes de poitrine de poulet; 🥚 2 œufs de taille moyenne; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de basilic séché; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu

Coût $15, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$15

Galettes de Poulet aux Herbes

Coût $15, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$15

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍗 200 grammes de poitrine de poulet
- 🥚 2 œufs de taille moyenne
Ingrédients additionnels
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de basilic séché
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu

ÉTAPES

Coupez la poitrine de poulet en petits morceaux et mixez-les dans un blender pour en faire une pâte.

Mélangez uniformément la pâte de poulet avec les œufs, le basilic séché, le sel et le poivre noir.

Chauffez l'huile d'olive, prenez une cuillère du mélange et faites frire à feu moyen jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

Répétez les étapes ci-dessus jusqu'à ce que tout le mélange soit cuit. Servez sur une assiette et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

35g
Protéines
3g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez les envelopper dans des feuilles de laitue pour plus de saveur.Évitez de faire des galettes trop épaisses pour garantir une cuisson homogène.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.