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Boulettes de poulet en apéritif

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 Viande hachée de poulet 300g
    • 🥚 1 œuf
    • 🥔 1 pomme de terre (râpée)
    • 🥬 3 feuilles de laitue (pour l'accompagnement)

ÉTAPES

1

Dans un bol, mélangez la viande hachée de poulet, l'œuf et la pomme de terre râpée jusqu'à obtenir une consistance homogène.

2

Formez des petites boules avec la préparation et faites-les cuire dans une poêle chaude jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.

3

Ajoutez un peu d'eau, couvrez et faites cuire à la vapeur pour que les boulettes soient bien cuites à l'intérieur.

4

Disposez les feuilles de laitue sur une assiette et placez les boulettes par-dessus avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez une sauce sucrée-salée pour que les boulettes se marient parfaitement avec du riz.Elles restent savoureuses même froides, ce qui en fait un excellent choix pour les repas à emporter.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.