
Boulettes de poulet en apéritif
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $10
Boulettes de poulet en apéritif
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 Viande hachée de poulet 300g
- 🥚 1 œuf
- 🥔 1 pomme de terre (râpée)
- 🥬 3 feuilles de laitue (pour l'accompagnement)
ÉTAPES
Dans un bol, mélangez la viande hachée de poulet, l'œuf et la pomme de terre râpée jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Formez des petites boules avec la préparation et faites-les cuire dans une poêle chaude jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.
Ajoutez un peu d'eau, couvrez et faites cuire à la vapeur pour que les boulettes soient bien cuites à l'intérieur.
Disposez les feuilles de laitue sur une assiette et placez les boulettes par-dessus avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 15gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Utilisez une sauce sucrée-salée pour que les boulettes se marient parfaitement avec du riz.Elles restent savoureuses même froides, ce qui en fait un excellent choix pour les repas à emporter.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.