CookPal AI
recipe image

Omelette au Poulet

Coût $5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 100g de blanc de poulet (coupé en petits morceaux)
    • 🥚 3 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Ajoutez le blanc de poulet dans une poêle chaude et faites-le cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré.

2

Assaisonnez les œufs avec du sel et du poivre, puis mélangez bien.

3

Versez le mélange d'œufs sur le poulet, faites cuire à feu moyen, puis pliez en deux pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des légumes frais pour une meilleure balance nutritionnelle.Vous pouvez utiliser les restes de poulet rôti à la place du blanc de poulet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.