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Omelette au Poulet

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🥚 4 œufs
    • 🍗 200g de blanc de poulet

ÉTAPES

1

Hachez finement le blanc de poulet et assaisonnez avec du sel et du poivre.

2

Chauffez de l'huile dans une poêle et faites cuire le blanc de poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Battez les œufs et ajoutez une pincée de sel.

4

Retirez le blanc de poulet cuit de la poêle, versez les œufs battus et faites cuire doucement.

5

Ajoutez le blanc de poulet et pliez les œufs pour terminer l'omelette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

290

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Si vous souhaitez une omelette plus moelleuse, mélangez du lait avec les œufs battus.Vous pouvez ajouter des poivrons ou des oignons pour enrichir la saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.