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Ragoût de poulet et pommes de terre

Coût $20, économiser $13

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🧅 1 oignon (haché)
    • 🥔 3 pommes de terre (coupées en dés)

  • Viandes

    • 🍗 600g de poulet (désossé)

  • Assaisonnements

    • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🧂 1 cuillère à café de sucre
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 💧 2 tasses d'eau

ÉTAPES

1

Ajoutez de l'eau, de la sauce soja, du sucre et du sel dans une casserole et laissez mijoter à feu doux.

2

Ajoutez les oignons et les pommes de terre et faites cuire pendant 10 minutes.

3

Ajoutez le poulet et laissez cuire à feu moyen pendant environ 15 à 20 minutes.

4

Éteignez le feu et couvrez avec un couvercle pendant environ 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 40g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du riz blanc ou du pain pour un excellent repas.Peut être conservé au congélateur et réchauffé directement sans décongélation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.