Wrap de salade de poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $12
Wrap de salade de poulet
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 4 grandes feuilles de laitue
- 🥒 1/2 concombre (coupé en fines lamelles)
- 🥕 1/3 carotte (en julienne)
Protéines
- 🍗 200 g de poitrine de poulet (bouillie et effilochée)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir
ÉTAPES
Faire bouillir la poitrine de poulet, la laisser refroidir et l’effilocher.
Dans un bol, mélanger la poitrine de poulet, la mayonnaise, le sel et le poivre noir.
Placer les ingrédients mélangés sur une feuille de laitue, ajouter le concombre et la carotte.
Rouler la feuille de laitue pour envelopper les ingrédients fermement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 25gProtéines
- 5gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Choisissez des feuilles de laitue robustes pour faciliter l’enroulement.Vous pouvez remplacer le poulet par du poulet précuit pour salade.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.