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Œufs brouillés au poulet

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🍗 150g de blanc de poulet

ÉTAPES

1

Coupez le blanc de poulet en petits morceaux et faites-le légèrement cuire dans une poêle.

2

Battez les œufs dans un bol et ajoutez une pincée de sel et de poivre.

3

Ajoutez le blanc de poulet précuit et le mélange d'œufs dans la poêle, mélangez à feu moyen.

4

Lorsque les œufs sont à moitié cuits, réduisez à feu doux et terminez doucement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

230

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Parfait pour un petit déjeuner simple, accompagné de légumes frais pour un équilibre parfait.Excellente recette pour utiliser les restes de poulet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.