Poulet Teriyaki
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $12.5
Poulet Teriyaki
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Plat principal
- 🍗 Cuisse de poulet 500g
- Sauce soja 3 cuillères à soupe
- 🍶 Mirin 2 cuillères à soupe
- 🍬 Sucre 1 cuillère à soupe
- 🧄 Ail 1 gousse (râpée)
- Gingembre 1 morceau (râpé)
ÉTAPES
1
Couper la cuisse de poulet en morceaux de taille bouchée, puis la faire cuire côté peau à feu moyen.
2
Éponger l'excès de graisse, puis ajouter la sauce soja, le mirin, le sucre, l'ail et le gingembre râpés.
3
Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que la sauce devienne sirupeuse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 32gProtéines
- 10gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Ce plat accompagne parfaitement du riz blanc, servez-le toujours ensemble.Ajoutez des légumes pour un repas plus équilibré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.