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Pâtes au poulet et aux tomates

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍝 250 g de pâtes
    • 🍗 200 g de filet de poulet (coupé finement)
    • 🧅 1/2 oignon (haché)
    • 🥕 1/4 de carotte (hachée)
    • 🍅 2 tomates (hachées ou 200 ml de sauce tomate)
    • 🧀 30 g de parmesan râpé

ÉTAPES

1

Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée. Cela prend environ 8 minutes.

2

Dans une poêle chaude, faites revenir le filet de poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Ajoutez l'oignon et la carotte dans la même poêle et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4

Ajoutez les tomates hachées ou la sauce tomate dans la poêle et laissez mijoter doucement à feu doux.

5

Ajoutez les pâtes cuites à la sauce et mélangez bien.

6

Parsemez de parmesan râpé pour finaliser le plat.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

550

Calories

  • 40g
    Protéines
  • 45g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez utiliser de la sauce en bouteille pour simplifier la recette.Remplacez le filet de poulet par des crevettes pour une saveur marine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.