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Ragoût de Poulet aux Légumes

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥕 2 carottes (épluchées et tranchées)
    • 🧅 1 oignon (haché)
    • 🥔 3 pommes de terre (coupées en dés)
  • Viande

    • 🍗 500g de poulet (coupé en morceaux)

ÉTAPES

1

Faites chauffer de l'huile dans une grande marmite et ajoutez le poulet, en le faisant cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré uniformément.

2

Retirez le poulet et ajoutez les oignons dans la même marmite, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

3

Ajoutez les carottes et les pommes de terre, mélangez bien et ajoutez un peu d'eau.

4

Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez de l'eau pour couvrir les ingrédients et laissez mijoter à feu doux pendant 40 minutes.

5

Servez le ragoût fini dans des bols lorsqu'il est encore chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter ou remplacer les légumes selon vos préférences.Le ragoût restant peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.