
Ragoût de Poulet aux Légumes
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portions
- $12
Ragoût de Poulet aux Légumes
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥕 2 carottes (épluchées et tranchées)
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🥔 3 pommes de terre (coupées en dés)
Viande
- 🍗 500g de poulet (coupé en morceaux)
ÉTAPES
Faites chauffer de l'huile dans une grande marmite et ajoutez le poulet, en le faisant cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré uniformément.
Retirez le poulet et ajoutez les oignons dans la même marmite, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
Ajoutez les carottes et les pommes de terre, mélangez bien et ajoutez un peu d'eau.
Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez de l'eau pour couvrir les ingrédients et laissez mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
Servez le ragoût fini dans des bols lorsqu'il est encore chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 30gProtéines
- 25gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter ou remplacer les légumes selon vos préférences.Le ragoût restant peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.