Curry de pois chiches

Name: Curry de pois chiches
Total time: 30 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 1 tasse de pois chiches bouillis; 🧂 1/2 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de garam masala; 1/2 cuillère à café de cumin; 1/4 cuillère à café de curcuma; 💧 1 tasse d'eau

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portions
$5

Curry de pois chiches

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumineuses
- 1 tasse de pois chiches bouillis
Assaisonnement
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de garam masala
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1/4 cuillère à café de curcuma
Liquides
- 💧 1 tasse d'eau

ÉTAPES

Chauffez l’huile dans une poêle et faites revenir légèrement le cumin.

Ajoutez les pois chiches, le curcuma, le garam masala et le sel. Mélangez bien.

Ajoutez l'eau et laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

10g
Protéines
30g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Le curry de pois chiches restant peut être congelé.Vous pouvez ajouter des légumes supplémentaires dans cette recette pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.