Snacks de pois chiches
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Snacks de pois chiches
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥫 Pois chiches 1 tasse (cuits)
Assaisonnements
- Huile d'olive 1 cuillère à café
- Paprika en poudre 1/2 cuillère à café
- 🧄 Poudre d'ail 1/4 cuillère à café
- 🧂 Sel Une pincée
ÉTAPES
Essuyez légèrement les pois chiches avec du papier absorbant pour enlever l'humidité.
Dans un bol, mélangez les pois chiches, l'huile d'olive, le paprika, la poudre d'ail et le sel.
Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez les pois chiches et faites-les cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent croustillants.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 6gProtéines
- 14gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Ils restent délicieux même une fois refroidis, parfaits pour une collation ou un encas.N'hésitez pas à ajouter d'autres épices ou herbes pour personnaliser la recette selon vos goûts.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.