
Saumon BBQ à l'Ail et au Chili
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $20
Saumon BBQ à l'Ail et au Chili
Coût $20, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🐟 1,36 kg de saumon entier, nettoyé
Sauces et Assaisonnements
- 60 ml de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de sauce chili
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais haché
- 🧄 1 gousse d'ail, hachée
- 🍋 1 citron vert, pressé
- 1 citron vert, zesté
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
Légumes
- 🧅 3 oignons verts, hachés
ÉTAPES
Préparez le gril extérieur pour une chaleur élevée.
Coupez la queue et les nageoires du saumon. Faites plusieurs entailles peu profondes sur la peau du saumon. Placez le saumon sur 3 grandes feuilles de papier aluminium légèrement chevauchantes.
Dans un bol, mélangez la sauce soja, la sauce chili, le gingembre et l'ail. Incorporez le jus de citron vert, le zeste de citron vert et le sucre brun. Versez la sauce sur le saumon.
Repliez le papier aluminium sur le saumon et pincez les bords pour sceller.
Si vous utilisez des charbons ardents, déplacez-les sur un côté du gril. Placez le poisson du côté du gril qui n'a pas de charbons directement en dessous et fermez le couvercle. Si vous utilisez un gril à gaz, placez le poisson sur un côté et éteignez les flammes directement en dessous; fermez le couvercle. Cuire pendant 25 à 30 minutes.
Retirez-le et placez-le sur un plat de service, et versez tous les jus qui auraient pu se collecter dans le papier aluminium sur le dessus du poisson. Parsemez d'oignons verts.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
438
Calories
- 46gProtéines
- 5gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Pour assurer une cuisson uniforme, assurez-vous que le saumon est placé sur une chaleur indirecte.Le zeste de citron vert ajoute une saveur d'agrumes fraîche qui équilibre la chaleur de la sauce chili.Servez avec un accompagnement de légumes vapeur ou de riz pour un repas complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.