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Spaghetti froids aux tomates et à la laitue

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Plat principal

    • 🍝 Spaghetti 200g

  • Légumes

    • 🥬 Laitue 50g (coupée en fines lamelles)
    • 🍅 Tomate 1 pièce (coupée en dés)

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel 1 cuillère à café
    • Huile d'olive 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

1

Faire cuire les spaghetti dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient al dente (environ 7 minutes).

2

Refroidir les spaghetti cuits sous l'eau froide et bien les égoutter.

3

Dans un bol, mélangez les spaghetti, la laitue, la tomate, l'huile d'olive et le sel.

4

Servir dans une assiette et déguster.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 60g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Refroidir les spaghetti pour profiter du goût rafraîchissant des pâtes froides.Choisissez de la laitue et des tomates fraîches pour rehausser les saveurs.Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par du pesto au basilic pour une variante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.