Omelette chinoise à la ciboule

Name: Omelette chinoise à la ciboule
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥚 3 œufs; 🧅 1/2 tige de ciboule (hachée); 🧂 1/2 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café d'huile de sésame

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Omelette chinoise à la ciboule

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 🧅 1/2 tige de ciboule (hachée)
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café d'huile de sésame

ÉTAPES

Cassez les œufs dans un bol et battez-les bien.

Ajoutez la ciboule hachée, le sel et l'huile de sésame, puis mélangez.

Chauffez la poêle, ajoutez une petite quantité d'huile de sésame (en dehors de la quantité indiquée), versez le mélange d'œufs et faites cuire à feu doux.

Roulez l'omelette tout en cuisant pour lui donner une forme. Une fois cuite, elle est prête à être servie.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

12g
Protéines
2g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

En cuisant doucement à feu doux, vous obtiendrez une omelette moelleuse.Vous pouvez ajouter d'autres légumes de votre choix en plus de la ciboule.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.