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Smoothie Banane Chocolat

Coût $3.5, économiser $2.5

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portions
  • $3.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🍌 1 banane (bien mûre)
    • 🥛 1 tasse de lait
    • 🍫 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
    • 🍯 1 cuillère à café de miel
    • 1 tasse de glace

ÉTAPES

1

Ajoutez la banane, le lait, le cacao en poudre, le miel et la glace dans un mixeur.

2

Mélangez à la vitesse maximale pour obtenir un smoothie lisse.

3

Versez le contenu dans un verre et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 5g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez plus de glace pour un goût encore plus rafraîchissant.Remplacez le lait par du lait d'amande ou de soja pour une option végétalienne.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.