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Pancakes Banane Chocolat

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🍌 1 banane (écrasée)
    • 🥚 2 œufs
    • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • Ajouts Optionnels

    • 1 cuillère à café de miel
    • Quelques myrtilles (pour la décoration)

ÉTAPES

1

Écrasez la banane et mélangez-la avec les œufs et le cacao en poudre pour préparer la pâte.

2

Enduisez légèrement une poêle préchauffée avec de l'huile d'olive à feu moyen.

3

Versez une cuillère de pâte dans la poêle et formez des cercles.

4

Faites cuire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.

5

Décorez avec des myrtilles et du miel pour servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

170

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Ne penchez pas la poêle, car la pâte peut être liquide.Ajoutez plus de bananes si vous souhaitez un goût plus sucré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.