Steak Chuck Eye Roll

Name: Steak Chuck Eye Roll
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍖 2 pièces de steak Chuck Eye Roll (environ 200g chacune); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de poivre

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$15

Steak Chuck Eye Roll

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$15

INGRÉDIENTS

Viande
- 🍖 2 pièces de steak Chuck Eye Roll (environ 200g chacune)
Assaisonnements et Huiles
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre

ÉTAPES

Assaisonnez le steak Chuck Eye Roll avec du sel et du poivre.

Faites chauffer une poêle à feu vif, puis ajoutez l'huile d'olive.

Déposez le steak dans la poêle et faites cuire chaque côté pendant 2 à 3 minutes.

Éteignez le feu, laissez le steak reposer un moment pour que les jus se redistribuent, puis servez-le sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

40g
Protéines
0g
Glucides
30g
Graisses

💡 Astuces

Lors de la découpe du steak, coupez dans le sens des fibres pour obtenir une texture plus tendre.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.