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Graines de citrouille caramélisées à la cannelle et au gingembre

Graines de citrouille caramélisées à la cannelle et au gingembre

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnements et graisses

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre fondu, divisé
    • 3 cuillères à soupe de sucre brun, divisé
    • 🌰 1 cuillère à café de cannelle moulue
    • ½ cuillère à café de gingembre moulu
    • 🧂 1 pincée de sel
  • Graines

    • 🎃 2 tasses de graines de citrouille

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 275 degrés Fahrenheit (135 degrés Celsius). Graissez une plaque de cuisson.

2

Mélangez 1 1/2 cuillères à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe de sucre brun ensemble dans un bol; ajoutez la cannelle, le gingembre et le sel et mélangez bien. Ajoutez les graines de citrouille dans le mélange de beurre jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées. Étalez les graines en une couche uniforme sur la plaque de cuisson préparée.

3

Faites cuire au four préchauffé pendant 15 minutes; vérifiez les graines et continuez la cuisson pendant 10 minutes de plus.

4

Mélangez les 2 cuillères à soupe de sucre brun restantes et 1 1/2 cuillères à soupe de beurre ensemble dans un bol et incorporez aux graines de citrouille.

5

Continuez la cuisson des graines jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, environ 10 minutes de plus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

233

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 11g
    Glucides
  • 19g
    Graisses

💡 Utilisez des graines de citrouille fraîches pour le meilleur goût et la meilleure texture.Laissez refroidir complètement les graines avant de les conserver pour maintenir leur croustillant.Vous pouvez ajuster le niveau d'épices en ajoutant plus ou moins de cannelle et de gingembre.Conservez les graines grillées dans un contenant hermétique pour les garder fraîches.