
Steak Classique Poêlé
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $15
Steak Classique Poêlé
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Steak
- 🥩 2 steaks de bœuf de taille moyenne
Assaisonnements
- 🧂 1 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de poivre noir moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
Garniture Optionnelle
- 🌿 2 brins de romarin frais
- 🧄 1 gousse d'ail écrasée
- 🧈 2 c. à soupe de beurre non salé
ÉTAPES
Épongez les steaks avec du papier absorbant et assaisonnez généreusement les deux côtés avec du sel et du poivre.
Chauffez une poêle à feu moyen-élevé, puis ajoutez de l'huile d'olive. Une fois l'huile scintillante, placez les steaks dans la poêle.
Faites cuire les steaks pendant 3–4 minutes d'un côté sans les bouger, puis retournez-les et faites cuire encore 3–4 minutes pour une cuisson saignante à moyenne.
Pour plus de saveur, ajoutez le beurre, le romarin et l'ail dans la poêle pendant les deux dernières minutes et arrosez les steaks avec le beurre fondu.
Retirez les steaks de la poêle et laissez-les reposer 5 minutes avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 35gProtéines
- 0gGlucides
- 35gGraisses
💡 Astuces
Choisissez des steaks bien persillés pour un goût optimal.Laisser reposer les steaks permet de répartir uniformément les jus.Pour faciliter la découpe, tranchez le steak dans le sens contraire des fibres.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.