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Dîner de bœuf mariné pour la Saint-Patrick

Coût $35, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 Portions
  • $35

INGRÉDIENTS

  • Plat principal

    • 1,8 kg de poitrine de bœuf marinée
    • 2 litres d'eau
  • Légumes

    • 1 chou moyen, vidé et coupé en 6 morceaux
    • 🥔 12 petites pommes de terre rouges, coupées en deux
    • 🧅 0,5 kg de petits oignons blancs, pelés
    • 🥕 6 grandes carottes, pelées et coupées en morceaux
  • Sauce

    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé
    • 2 cuillères à soupe de farine tout usage
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
    • ½ tasse de crème sure allégée
    • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon grossière

ÉTAPES

1

Placez le bœuf mariné dans une cocotte en fonte de 6 litres et ajoutez suffisamment d'eau pour recouvrir de 5 cm. Portez à ébullition et écumez le liquide de temps en temps. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 2 heures.

2

Disposez le chou, les pommes de terre, les oignons et les carottes autour du bœuf ; ramenez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le bœuf soit tendre à la fourchette, environ 2400 secondes.

3

Transférez le bœuf sur un plat de service et disposez les légumes autour. Réservez 1 ½ tasses de liquide de cuisson.

4

Pour la sauce à la moutarde : Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporez la farine et faites cuire jusqu'à ce que cela commence à bouillonner, environ 60 secondes.

5

Ajoutez le liquide de cuisson réservé et le vinaigre de vin rouge; remuez fréquemment jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 240 secondes.

6

Retirez du feu et incorporez la crème sure et la moutarde de Dijon.

7

Servez la sauce avec le bœuf mariné et les légumes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

545

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 61g
    Glucides
  • 23g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez du raifort à la sauce pour plus de saveur.Écumez le liquide pendant l'ébullition pour obtenir un bouillon clair.Servez immédiatement pour de meilleurs résultats, ou réfrigérez les restes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.