
Dîner de bœuf mariné pour la Saint-Patrick
Coût $35, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Portions
- $35
Dîner de bœuf mariné pour la Saint-Patrick
Coût $35, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Portions
- $35
INGRÉDIENTS
Plat principal
- 1,8 kg de poitrine de bœuf marinée
- 2 litres d'eau
Légumes
- 1 chou moyen, vidé et coupé en 6 morceaux
- 🥔 12 petites pommes de terre rouges, coupées en deux
- 🧅 0,5 kg de petits oignons blancs, pelés
- 🥕 6 grandes carottes, pelées et coupées en morceaux
Sauce
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- ½ tasse de crème sure allégée
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon grossière
ÉTAPES
Placez le bœuf mariné dans une cocotte en fonte de 6 litres et ajoutez suffisamment d'eau pour recouvrir de 5 cm. Portez à ébullition et écumez le liquide de temps en temps. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 2 heures.
Disposez le chou, les pommes de terre, les oignons et les carottes autour du bœuf ; ramenez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le bœuf soit tendre à la fourchette, environ 2400 secondes.
Transférez le bœuf sur un plat de service et disposez les légumes autour. Réservez 1 ½ tasses de liquide de cuisson.
Pour la sauce à la moutarde : Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporez la farine et faites cuire jusqu'à ce que cela commence à bouillonner, environ 60 secondes.
Ajoutez le liquide de cuisson réservé et le vinaigre de vin rouge; remuez fréquemment jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 240 secondes.
Retirez du feu et incorporez la crème sure et la moutarde de Dijon.
Servez la sauce avec le bœuf mariné et les légumes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
545
Calories
- 26gProtéines
- 61gGlucides
- 23gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez du raifort à la sauce pour plus de saveur.Écumez le liquide pendant l'ébullition pour obtenir un bouillon clair.Servez immédiatement pour de meilleurs résultats, ou réfrigérez les restes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.