Salade au fromage cottage

Name: Salade au fromage cottage
Total time: 5 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 1 contenant (16 onces) de fromage cottage, égoutté; 🥒 2 concombres moyens, pelés et coupés en dés; 🍅 2 tomates moyennes, coupées en dés; 2 oignons verts, hachés; 🧂 Sel au goût; Poivre au goût

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

5 Min
4 Portions
$5

Salade au fromage cottage

Coût $5, économiser $10

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5 Min
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INGRÉDIENTS

Produits laitiers
- 1 contenant (16 onces) de fromage cottage, égoutté
Légumes
- 🥒 2 concombres moyens, pelés et coupés en dés
- 🍅 2 tomates moyennes, coupées en dés
- 2 oignons verts, hachés
Assaisonnement
- 🧂 Sel au goût
- Poivre au goût

ÉTAPES

Dans un bol moyen, mélangez ensemble le fromage cottage, les tomates en dés, les oignons verts et les concombres en dés.

Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.

Mettez au frais au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

138

Calories

15g
Protéines
8g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, essayez d'ajouter des poivrons ou du céleri hachés.Utilisez du fromage cottage à faible teneur en sodium si vous surveillez votre apport en sodium.Servez comme accompagnement seul ou comme garniture pour des crackers ou du pain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.